Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Если сотрудник не вышел из отпуска». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
За время твоего отсутствия на почте может накопиться множество писем и дел, которые нужно выполнить поскорее. Многие из нас хотят максимально быстро справиться с этим, сокращая свой обеденный перерыв и не позволяя себе отрываться от экрана компьютера, чтобы передохнуть. Этого делать не стоит.
Алгоритм действий для первого дня
У моего друга есть специальный чек-лист, что нужно делать в первый день после отпуска. Он называет его «Чтобы болели только плечи от загара».
Удалить автоматические сообщения о вашем отсутствии. Автоматический ответ в электронной почте о вашем отсутствии отключайте сразу. Клиенты, партнеры, коллеги должны знать, что вы вернулись. Немного странно, когда человек давно на рабочем месте, а от него все еще приходит автоматический ответ об отдыхе.
Проверить почту. Это можно сделать двумя способами:
Радикальным — удалить все новые сообщения. Срочное или важное письмо продублируют, просьбу напишут еще раз, а остальное лишнее. Но это вариант для смелых. Ведь не каждый потенциальный инвестор готов написать вам второй раз.
Оптимальный — отсортировать письма по важности и прочитать только десять самых важных. Остальные удалить или оставить на следующий день. Читать сообщения в хронологическом порядке чревато тем, что вы проведете весь рабочий день за проверкой почты. А это не имеет ничего общего с продуктивностью.
Почему возникает постотпускной синдром
Всему виной психология и физиология. Организму комфортна рутина, и он не любит резких переключений. Вот с чем вы чаще всего имеете дело:
- Сбой биологических ритмов. Рабочее расписание заставляет всех жить примерно по одному графику. Но стоит дать себе свободу, как сразу становится понятно, кто сова, а кто жаворонок. Возвращение к рабочему графику чревато недосыпом, а он не улучшает настроение.
- Изменения в питании. Отпускная еда обычно богата быстрыми углеводами. Организм любит их, так как они легко перерабатываются в простейшие сахара и снабжают его энергией. А вот резкое снижение количества углеводов в рационе после отпуска способно привести к усталости и плохому настроению.
- Отдаленность следующего отпуска. Наверняка вы с нетерпением ждали отпуск. Но он закончился, и одной причиной для ликования стало меньше.
- Неправильный отдых. Вы могли весь отпуск пролежать на диване и остаться неудовлетворенным. Или, наоборот, были очень активны — и теперь чувствуете, что не успели отдохнуть. Наконец, что-то могло выйти из-под контроля, и путешествие получилось неидеальным. Все это способно усугубить стресс.
Преподавателю верховой езды Петрову Петру Петровичу оформлен отпуск с 5 сентября по 2 октября 2022 г. Средний заработок для расчета составляет 1500 руб. В связи с болезнью второго преподавателя, которого некому заместить, Петров П.П. отозван из оплачиваемых каникул 26.09.2022. Оклад Петрова П.П. составляет 50 000 руб., работает по графику пятидневной рабочей недели. Бухгалтер сделал перерасчет.
Изначально начисленная сумма за дни оплачиваемого отдыха:
1500 × 28 = 42 000 руб.
За вычетом НДФЛ Петров П.П. получил выплату:
42 000 – 42 000 × 13 % = 36 540 руб.
Сумма отпускных начислений после вызова (продолжительность отдыха составила 21 день).
1500 × 21 = 31 500 руб.
Коллегам-представительницам слабого пола
«Женщина прекрасна всегда, но украшать собой окружающий мир – задача не из легких. Она требует множество сил, которые необходимо восполнять. Затем ты и оставила нас, чем очень огорчила весь коллектив. Теперь мы снова вместе, а легкий загар и море фотографий еще долго будут оставаться предметом зависти всех коллег. Пусть воспоминания, о прекрасно проведенном отпуске, скрасят порой нелегкие рабочие будни!
Наша открытка в первый рабочий день после отпуска – способ показать, как сильно нам не хватало твоего общества. Мужская половина коллектива с ожиданием и замиранием сердца считала дни, когда снова увидит одного из прекраснейших членов коллектива, а женская, в свою очередь, страдала от недостатка информации. Все мы вздохнули с облегчением, ведь теперь сотрудники на месте и рабочая жизнь станет прежней. Пусть будние дни не затмят радостных воспоминаний, а улыбка не покидает твоего лица! Следующий отпуск не за горами!».
Как провести на работе первый день после отпуска
Помните бородатый анекдот, в котором птички поют, цветочки пахнут, море шумит, песок скрипит и жизнь наконец-то стала налаживаться, а тут бац — и отпуск закончился?
Многие из нас сталкиваются с так называемым «послеотпускным синдромом», когда пропадает всякое желание возвращаться в унылый офис, к рутинной работе, к коллегам, которых знаешь до малейших трещинок, к бесконечным звонкам и грудам бумаг и к надоедливым клиентам. Да и сам организм после отпуска просто саботирует выход на работу: голова болит, бессонница сменяется апатией, а переакклиматизация проходит тяжело. И все чаще посещают предательские мысли об увольнении.
Стоп! Давайте не будем принимать поспешных решений в условиях кризиса, а подумаем, как сделать возвращение из отпуска максимально приятным.
Как ни странно это прозвучит, но подготовиться к выходу из отпуска нужно еще до его начала.
Поздравления с выходом из отпуска
Вот и отпуск пролетел,
Сладкие денёчки,
Ждут тебя десятки дел,
Все скучали очень.
*
И пусть память сохранит
Отдых беззаботный,
А в руках скорей кипит
Вся твоя работа.
*
С выходом из отпуска
Тебя мы поздравляем,
У коллег на лицах
Улыбки расцветают.
*
Заждалась тебя
Любимая работа,
Трудиться приходилось
Нам до седьмого пота.
*
Окончания отпуска
Мы ждали с нетерпением,
Выход твой прекрасное
Вернул всем настроение.
*
Отпуск подарил
Запас здоровья, силы
Желаем, чтоб его
На целый год хватило.
*
С выходом из отпуска
Прими, ты, поздравления,
Радостно встречаем
Твое мы возвращение.
*
Настроиться желаем
На рабочий лад,
Для свежих сил в работе
Не будет пусть преград.
*
Пусть бодрости, энергии
Запасы не кончаются,
Вопросы после отпуска
Пусть все легко решаются.
*
Вот и отпуск твой окончен,
Поработать уж пора.
Поздравляю в день прекрасный
И кричу тебе: ура.
*
Сил, надеюсь, накопилось,
Так что, прыгай сразу в бой,
Целый год пусть не стихает
Отпускной задор лихой.
*
Но час пробил, пора работать,
Хоть на работу неохота,
И появляются заботы,
И снова в отпуск хочешь что-то.
*
Отпуск, отпуск, ты куда же?
Уж прошел, как летний дождь.
И сегодня на работу
Отдохнувши ты идешь.
*
Так что стоит улыбнуться
И к работе приступать.
И теперь чтоб отдохнуть
Выходные нужно ждать!
*
Было море, солнце и вода,
Хочется, чтоб так было всегда,
На песочке беленьком валяться,
На волнах высоких покататься!
*
На работу нужно выходить,
Под дождем и снегом как-то жить,
Чтоб на отпуск денежек собрать,
Нужно нам вершины покорять!
Поздравления на важные события с выходом из отпуска
Тяжело тебе сегодня:
На работу первый день
После отпуска ты вышел.
И тебе немного лень.
*
Но любимая работа
В чувства быстро приведет.
Пусть скорей настрой рабочий
К тебе в этот день придет!
*
С возвращеньем, с возвращеньем,
Дней беспечных завершеньем.
Отпуск пролетел. И что ж?
На работу ты идёшь.
*
Поздравляю! Есть работа!
Теперь главная забота
Сделать всё, везде успеть,
Всё понять и всё суметь.
*
Годик только продержаться,
И снова в отпуск. Расслабляться.
Факт, не ходит в отпуск тот,
Без работы кто живёт.
*
Не грусти и не печалься,
Дни прошли не даром,
За работу принимайся,
Разгребай завалы.
*
На работе жизнь летит,
И в трудах горячих
Не заметишь, как опять
Отпуск замаячит.
*
Так было славно отдыхать,
С утра не надобно вставать,
На отпуск планы составлять,
Теперь приятно вспоминать.
*
Но час пробил, пора работать,
Хоть на работу неохота,
И появляются заботы,
И снова в отпуск хочешь что-то.
*
Но не грусти и не печалься,
Воспоминаньем наслаждайся,
Работать смело отправляйся
И оптимизма не лишайся.
*
Закончился отпуск, тебя мы так ждали,
И ты наконец-то вернулся,
Желаем тебе разобраться с делами,
В работу скорее втянуться!
*
Чуть-чуть тяжело после отдыха выйти,
Ведь так хорошо отдыхать,
Но справишься ты, это точно мы знаем,
Желаем тебе не скучать.
*
Только унывать не стоит,
Веселей смотри на жизнь,
Ждет любимая работа,
За нее скорей берись.
*
Коллектив тебя заждался,
Твоему приходу рад,
А улыбки, смех веселье
Лучшее из всех наград!
*
Вот закончился вдруг отпуск,
На работу уж пора.
За тобой все скучали,
Кричат сотрудники «Ура»!
*
Пусть работа будет легкой,
И денежной всегда зарплата.
Желаю я тебе достатка,
А что ещё для счастья надо?
*
Будь любимым и счастливым,
И никогда не унывай.
Будь успешным и красивым,
И на проблем ы не взирай!
*
Вот закончились так быстро
Все счастливые деньки.
Пролетели одним мигом,
Как шальные мотыльки.
*
Я желаю силы бросить
В наш большой котел труда.
Чтоб азарта, вдохновения
Подхватила вдруг волна.
*
Полон сил и бодрый духом
Вышел на работу ты.
Я тебе достичь желаю
В любом деле высоты.
*
Будь здоровым и весёлым.
Успевай всегда, во всём.
Счастье, радость и богатство
Пусть приходят к тебе в дом.
*
Не пугайся вновь работы
Дело мастера боится,
Не страшны тебе заботы,
Отдохнувши, как годится.
*
Пусть, как со вторым дыханьем,
Каждый день пройдет по маслу,
И нескоро вдруг устанешь,
Отпуск не был же напрасным!
*
Как вернуться в рабочий ритм после отпуска
В последние дни отпуска больше отдыхайте и хорошо высыпайтесь, не нагружайте себя тяжелыми и неприятными для вас задачами.
*
Чтобы притормозить суету повседневной работы, после отпуска стоит сначала браться не за сложные, а за самые простые дела.
*
В конце концов, насладитесь тем, чего Вам не хватало в отпуске: интернет, общение с друзьями, поход на концерт или выставку.
*
Очень полезные советы, обязательно расскажу о них жене, она два дня как вышла на работу, никак не можеТвойти в колею.
*
А я отпуск давно уже не беру(только компенсацию).А если нужно отдохнуть,то недельку всегда могу взять.Мне недели хватает
*
Передо мной такая проблем а не стоит. Почему? Всё очень просто. Я не хожу в отпуск.
*
Я тоже, Лариса, считаю, что безболезненно влиться в работу помогает именно позитивный настрой.
*
А я вот уже полтора года в отпуске и еще столько же предстоит. Даже и не могу представить как это все будет.
*
Да, Оля, знакомая ситуация! Слава богу, она меня теперь не преследует работаю и отдыхаю когда хочу и сколько хочу.
Прикольные статусы про конец отпуска
Первые рабочие дни после отпуска нужно срочно вспомнить, как ничего не делать, если дел до хрена
*****
Никому другому так остро не нужен отпуск, как человеку, который только что вернулся из отпуска.
*****
Внезапно случаются только три вещи: беременность, утро и окончание отпуска.
*****
Сколько бы ты не отдыхал, с первого дня работы снова хочется в отпуск!
*****
Помню, подняла бокал на обмывании моего отпуска и потом утром муж будит меня и говорит дорогая, вставай, пора на работу.
*****
Вот так и получается. Хотел что-то сделать в первый день отпуска, а потом замечаешь, что уже на работу вышел.
*****
Ну кто сказал, что после отпуска нужно выходить на работу? После отпуска ОТДЫХАТЬ НАДО!
Создать дополнительный стимул
Женщина, которая вышла после отпуска, часто тяготится отсутствием приятных радостей во время однообразных, серых будней. Очень тяжело выходить на работу, если в повседневной жизни ничто не радует. Поэтому, во-первых, необходимо заранее позаботиться о том, чтобы даже вне отпусков радовать себя небольшими приятными вещами — к примеру, походом в кино, на концерт или посещением салона красоты. Во-вторых, необходимо создать для себя дополнительную мотивацию и перед выходом на работу. Можно сделать модную стрижку или красивый маникюр. Или же купить какую-нибудь новую вещь.
Еще один действенный совет от психологов: стройте планы. Хорошая работа приносит не только удовольствие, но и деньги. Для начала представьте, как вы, отдохнувший и полный новых планов сотрудник, с удовольствием приступаете к выполнению своих обязанностей, как получаете хорошую зарплату. На что потратите? Можно записаться в школу танцев. А можно начать откладывать на покупку давно желанной вещи.
Неправильный отдых усиливает послеотпускной синдром
Главной причиной возникновения состояния депрессии по возвращении из отпуска является физиологический и эмоциональный стресс. Который может быть следствием неправильного отдыха как такового. Например, многие люди до отпуска мечтали выспаться всласть, чуть ли не на год вперед. Они активно посвящают свое свободное время запланированному сну, просто перегружая организм – вместо бодрости человек получает ощущение тяжести по всему телу.
Голова как в тумане, все вокруг раздражает, ничего не хочется делать. На просьбы окружающих что-то сделать человек реагирует крайне агрессивно – я итак не отдыхаю толком, а вы еще хотите, чтобы я надрывался? После эмоциональной ссоры человек может еще больше погрузиться в состояние апатии. Образуется своего рода замкнутый круг – состояние хронической усталости ведет к злоупотреблению пассивными формами отдыха, что в конечном итоге опять-таки порождает ощущение усталости.
Не найдя возможности быстро влиться в привычный рабочий ритм, многие работники повышают шансы на профессиональное выгорание.
Как предупредить послеотпускную тоску?
Панацею я не обещаю, но все-таки хочу вам поведать о 7 составляющих правильного отдыха, которые помогут вам вернуться на работу отдохнувшими и оздоровившимися:
- Чтобы отпуск действительно дал возможность почувствовать себя отдохнувшим, восстановиться после тяжелой работы, он должен длится минимум 2-3 недели. Это то минимальное время, которое необходимо организму для адаптации к новым условиям. Недельный отпуск — это только стресс для организма, конечно, лучше, чем ничего, но и пользы от него много не получить.
- Если во время отпуска вы собираетесь в путешествие, то рассчитайте время таким образом, чтобы у вас была возможность заблаговременно вернуться из турне, разобрать вещи, перестирать их, убраться и решить другие необходимые вопросы. В пути могут возникнуть разные непредвиденные ситуации, а если планировать возвращение «с корабля на бал», то есть на работу, то существует риск попасть в серьезную стрессовую ситуацию, отходить от которой вам придется еще не один день.
- Правильное питание важно в любых ситуациях. Конечно, хочется испробовать заморские вкусности, отдохнуть и душой, и телом, но не стоит сильно «разгоняться». Пробую неизвестные продукты (особенно в непроверенных местах), вы рискуете обзавестись кишечной инфекцией, которая может спровоцировать как появление , так и привести, в конечном итоге, к развитию послеотпускной депрессии. Если же вы хотите узнать, какие продукты лучше всего поднимают настроение, тогда читайте .
- На отдыхе многие «отрываются» во всех смыслах этого слова, чрезмерно злоупотребляя спиртными напитками и не только. Да, сразу же ощущается веселящий и бодрящий эффект, но не забывайте об алкогольной интоксикации, которая способна подорвать защитные силы организма. Как говорится пейте, но не упивайтесь.
- Чтобы отдых принес ожидаемый результат, необходимо придерживаться распорядка дня, уделять достаточно времени сну. Помните, что сон — это обязательная составляющая качественного отдыха. Если про него забыть, то и полноценного отдыха не видать. Биологический будильник не отменял никто. Расшатывая его, вы только вредите своему собственному организму. Если же во время отпуска вы кардинально нарушали свой привычный распорядок дня, тогда чтобы первый рабочий день не стал для вас каторгой, перестраиваться нужно будет постепенно и заранее.
- Во время отпуска, если проводить его с умом и фантазией, положительных эмоций всегда предостаточно, это неудивительно — море, солнце, пляж, новые люди, места, путешествия. Всего этого нам так не хватает в повседневной жизни. Но тут встает вопрос: а кто вам мешает как-то разнообразить свою жизнь, найти источник, из которого можно черпать положительные эмоции? И для этого не обязательно нужно иметь много денег или времени. Самое главное — ваше желание и открытость чему-то новому. Например, один мой знакомый врач занялся бальными танцами в районе 50 лет, стал участвовать в различных турнирах. Вы бы видели его лицо, когда он выходил на паркет! Так что осуществлять мечту никогда не поздно!
- Почему мы лучше чувствуем себя на отдыхе? Да потому, что большинство времени мы проводим на природе, вблизи моря или речки, в лесу или в горах. А ведь именно природа, деревья, вода — неиссякаемый источник энергии. Живя же в мегаполисе, мы эту энергию, наоборот, растрачиваем. Так что, если вы начинаете чувствовать себя опустошенным, к вам подкрадывается депрессия, обязательно найдите время, чтобы расслабиться на природе. Достаточно будет прогуляться вдоль озера или по парку, и вы обязательно почувствуете себя лучше. Тогда и никакая послеотпускная депрессия вам будет не страшна!
Далеко не все люди подвержены депрессии по возвращении с отдыха. Существуют определенные профессии и психотипы, обладатели которых наиболее часто испытывают послеотпускной синдом:
-
Стрессовые профессии
: руководящие должности, врачи, владельцы небольших предприятий, журналисты, торговые агенты. Главный виновник депрессии в данном случае – рабочий аврал из-за накопившихся за время отпуска дел. -
Работники сферы услуг
: продавцы, официанты. На море за ними ухаживали: готовили еду, убирали в номере, развлекали экскурсиями и концертами. На работе они вынуждены заботиться о других, забывая о себе. -
Меланхолики и флегматики
. Эмоционально слабые меланхолики и мнительные флегматики тяжело перестраиваются на новый лад, поэтому послеотпускной синдром для них – обычное дело.